羽毛球技术:反手扣杀

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来源及介绍

在本视频中,我们将学习如何打一个反手扣球。反手扣球可以成为一个致命武器,因为它经常被用来迷惑对手。

Music :
Benjamin Tordjmann

贡献者
Victor - Sikana
Victor
Translation
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在本视频中,我们将学习如何打一个反手扣球。

反手扣球可以成为一个致命武器,因为它经常被用来迷惑

关键的三步是:准备,击球和复原。

第一步:反手抓牢球拍准备。

对手一旦击球,立即靠边移动。向后移动到球之后。迈出持拍的那只脚,前扑或半扑到适合反手击球的角落。

第二步:击球。随着球拍指向下方,缓慢降低你的肘部。当你击球时迅速旋转你的手肘。

接球点差不多和身体成一条直线,球会稍微往一边偏点,不像有个超过肩膀高度直接去打的空间。通过肘部和手腕的转动来弹射以及向后撤回的动作来蓄力。

第三步:复原。你击球后,以持球拍的那只脚向后落地。往回移动并返回到中场的准备位置。

和你的对手一起练习你的反手抽球直到你能够打出既有力量又有准度的球。

祝您玩得愉快!

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