羽毛球技术:反手上方网前吊球

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来源及介绍

在本视频中,我们将学习如何打反手上方网前吊球。反手上方网前吊球可以将球从后场击至对手的前场。这一技巧可以通过让对手误判为高远球或扣杀,达到出其不意的效果。

Music :
Benjamin Tordjmann

贡献者
qiyu ji - Sikana
qiyu ji
Translation
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在本视频中,我们将学习如何打反手上方网前吊球

反手上方网前吊球可以将球从后场击至对手的前场。

这一技巧可以通过让对手误判为高远球或扣杀,达到出其不意的效果。

反手上方网前吊球有三个关键的动作要领,分别是预备,击球与复位

第一步,预备。

反手握拍

以预备姿势站好

左脚迅速调整到后方,转身侧对球网

两脚与边线约呈45度角

迅速垫步后移至后场反手区

第二步,击球

将拍柄握紧,拍头朝下,做好引拍动作

击球时尽量保持轻盈流畅

为了控制球的落点,不要过于用力

手臂的动作要紧凑连贯,发力时转动肘关节,避免使用手腕的力量。

注意,击球点应当位于肩膀的斜上方。

第三步-复位。

迅速回到中场,做好击球准备。

反复练习反手上方网前吊球这一技巧,直到您可以轻松地将球从后场击打至对手的前场。

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