侧卧式哺乳姿势

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Music Dan-O at Danosongs.com / Incompetech.com

音乐: Dan-O at Danosongs.com / Incompetech.com

贡献者
jin.ye - Sikana
jin.ye
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在本视频中您将学会如何用侧卧式姿势进行哺乳。

这个姿势非常适合于处在剖宫产恢复期或者刚经历过外阴切开手术的妈妈们。

同时也能让妈妈更好地休息,婴儿更快地入眠。

您先侧卧在床上。

为了更舒适一点您可以在您的背后,头下和两膝中间垫一些靠枕。

放松身体,肌肉不要紧张。

让婴儿侧躺于身边。

婴儿的身体蜷缩起来,跟您相对,用您的前臂托住他的后背。

让他的腹部贴近您的腹部,鼻子和您的乳房保持同一高度。

确保婴儿不用转过头来含住乳房。

因为扭着脖子吸奶对他们来说很不舒服。

确保婴儿的耳朵、肩膀和胯部在同一直线上。

婴儿身下的手臂可以放在他们的腰边或者放在母亲乳房的下面。

要让婴儿的脸一直朝向您,您同样可以在他们的背后垫一些折起来的毛巾、卷起来的毯子或者一个小枕头。

用乳头来挑逗婴儿的上嘴唇。

当他们张大嘴的时候,迅速地让婴儿贴近您的乳房。

身体不要倾向婴儿,而是用手掌轻推他们的肩膀让他们头更贴近您。

这样您就不会躺得不舒服了。

不要推婴儿的头部,因为头部很敏感,婴儿会本能地远离乳房。

如果婴儿感到呼吸困难,请不要用手指挤压您的乳房,因为这样会阻塞您的乳腺管。

您可以试着让婴儿的臀部贴近您来调整角度。当角度变化时,鼻子就有空隙来呼吸了。

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