Йога: базовый уровень

Йога зародилась в Индии несколько тысячелетий назад

Presentation

Йога зародилась в Индии несколько тысячелетий назад. Существует множество свидетельств тому, что данная практика благотворно воздействует на наше физическое, психическое и духовное состояние. Эта программа была разработана, чтобы помочь тем, кто хочет овладеть базовыми позами и основными техниками йоги для улучшения своей гибкости, концентрации и физической формы, а также борьбы со стрессом.

Program details

Viewing time: 7 min

Number of videos: 7 видео

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK