Neste vídeo você vai aprender quais as regras básicas para o saque em simples. Quanto mais você praticar os movimentos, mais versátil será seu saque.
Você pode ver outras lições sobre badminton no site https://www.sikana.tv/pt-br/sport/badminton
O Programa de Badminton foi criado com apoio da Decathlon, parceira da SIKANA para esportes, e teve participação de Sebastião Dias de Oliveira, fundador da Associação Miratus de Badminton.
Descubra milhares de outros programas educativos e gratuitos sobre saúde, alimentação, micro-empreendedorismo, esporte, bem-estar e muito mais no nosso site https://www.sikana.tv/pt-br
O que mais você quer aprender? Se você tiver sugestões para novos vídeos, deixe um comentário :)
--
● Ajude a gente a traduzir mais vídeos em https://factory.sikana.tv/
● Saiba mais em http://www.sikana.tv
● Curta no Facebook http://www.facebook.com/Sikana.how
● Siga nosso Instagram http://instagram.com/sikanainternational
Music Dan-O at Danosongs.com / Incompetech.com
Neste vídeo você vai aprender as regras de saque em simples.
O saque é usado para começar o ponto. Por isso, é essencial saber as regras.
Os três pontos chave a serem lembrados são o posicionamento, a execução e a pontuação.
O posicionamento - Para começar, fique no lado direito da quadra, dentro da sua área de saque.
Os limites da área de saque não incluem as linhas laterais externas, a parte frontal da quadra e todo o lado esquerdo de sua quadra.
Em simples, o saque pode cair até as linhas externas ao fundo de quadra, mas não nas laterais.
Certifique-se que o oponente está pronto antes de sacar.
A execução: Acerte a peteca sobre a rede, em direção à área de saque na diagonal.
O movimento do braço deve ser contínuo para frente.
Não é permitido fintar e enganar o adversário.
No momento do contato, a peteca deve estar abaixo da linha da cintura.
Ambos os pés parados no chão até o momento do contato.
A cabeça da raquete deve estar, por inteiro, abaixo da mão da raquete.
Certifique-se de acertar a base da peteca e não as penas ou a saia, caso seja uma peteca de plástico.
A pontuação: Se você ganhar o ponto, deverá mudar o lado do saque. Nesse caso, do lado esquerdo da quadra.
Se você perder o ponto, o saque é de seu oponente.
Lembre-se: quando o ponto for par, o saque acontece do lado direito para o lado esquerdo.
Se o ponto for ímpar, do lado esquerdo para o lado direito.
Fique atento a todos os pontos mencionados para executar o saque dentro das regras de simples.
Aproveite o jogo!
Carregando...