Proteger-se de carrapatos

PROTEGER-SE DE CARRAPATOS NA TRILHA

Neste vídeo, você aprender a se proteger de carrapatos na trilha.

É importante evitar mordidas de carrapatos e identificá-las o quanto antes.

Elas não são tão perigosas assim, mas elas podem provocar a chamada doença de Lyme, o que é bem grave

Os carrapatos são insetos que vivem em ervas ou grandes folhas por onde tentam pular em cima de animais ou pessoas que estão ao redor.

Vamos dividir esse vídeo em três etapas: as precauções para se proteger dos carrapatos antes, durante e depois da trilha.

Primeiramente, antes da trilha. Informe-se sobre a presença de carrapatos na região da sua trilha. Se a região estiver infestada, mude o trajeto.

Para reduzir o risco de picadas, use roupas grandes e fechadas que cubram toda a superfície do corpo. Se sua calça não for fechada, coloque as barras dentro das meias.

Você também pode usar um repelente na pele e nas roupas, sempre respeitando as contra-indicações.

Em seguida, durante a trilha. Os carrapatos gostam de gramas altas, samambaias e lugares de onde eles possam cair em cima de mamíferos.

Tente andar em lugares amplos e abertos, onde as plantas são baixas. Quando você fizer uma pausa, evite sentar diretamente na grama. Sente-se sobre sua mochila ou sobre um pano.

Enfim, depois da trilha. Mesmo que você tenha tomado todas as precauções, verifique seu corpo atrás de uma picada de carrapato.

Verifique lugares quentes e sensíveis do seu corpo.

Se você encontrar um, retire-o o mais rápido possível. O melhor nesse caso é usar um tira-carrapatos, mas você também pode usar uma pinça pequeno. Suavemente, arranque o carrapato a partir da cabeça dele.

Quando ele for arrancado, limpe e faça a assepsia da área picada e cuide da sua pele nos próximos dias e semanas. Procure um médico se uma mancha vermelha aparecer e se estender pela pele.

Essas práticas vão ajudar você durante uma trilha. Não deixe de passá-las adiante! Boa trilha!