Este vídeo é voltado a iniciantes. Ele dá dicas de quais materiais e equipamentos levar para uma trilha.
Este é o sétimo vídeo do capítulo "Preparando-se para a trilha", que ensina as bases para se preparar antes de uma trilha.
O objetivo é juntar tudo o que for essencial e manter a mochila o mais leve possível.
Os equipamentos dividem-se em
Básicos
Indispensáveis
A sua experiência é o melhor guia para determinar quais materiais levar. Em todo caso, saiba dividir seus equipamentos entre básicos e indispensáveis para a trilha!
Música: Leading the World - jewelbeat.com
Locução: Carol Godinho, Lucilia Wuillaume e Nathalia Costa
O QUE LEVAR PARA A TRILHA?
Neste vídeo, você vai aprender a definir uma lista do que você precisa levar para a trilha. O objetivo é que você não esqueça nada que seja essencial ao mesmo tempo em que sua mochila não fique muito pesada.
Ao se preparar para uma trilha, existem duas categorias de equipamento: o básico e os indispensáveis.
Primeiramente, o equipamento básico. Para uma trilha de meio dia por trajetos simples ou uma trilha fácil de algumas horas em montanha, você vai precisar de:
Sua mochila de trilha
Calçados e meias adaptados para trilha
Roupas para trilha
Uma capa corta-vento impermeável
Creme hidratante ou protetor solar
Ao menos 1,5 litro de água
Algum alimento, como frutas secas ou barras de cereais
E uma bússola e um mapa de trilha com escala 1 para 25 mil com proteção em plástico
Um kit médico
Em seguida, os objetos indispensáveis. Esses objetos muitas vezes são esquecidos, mas eles são muito úteis em vários casos:
Um bom apito
Papel higiênico
Canivete suíço
Celular
Papel e lápis
O nome da pessoa a contatar em caso de urgência
Barbante
Isqueiro ou fósforos
Saco de lixo
Identidade num saco vedado
Adicione itens a essa lista em função da estação do ano e das particularidades da sua trilha. O erro mais comum é colocar coisas inúteis na mochila, então use sua experiência a seu favor e só leve o que for indispensável e útil.
Ao se preparar para uma trilha, lembre-se dessas duas categorias de equipamento: o básico e os indispensáveis.
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