Como saltar com a bicicleta

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Neste vídeo você vai aprender a saltar com a bicicleta, um método um pouco diferente do bunny e do side hop.

Este é o penúltimo vídeo do segundo capítulo do programa de ciclismo da Sikana. Na série "Mountain Bike", você vai aprender mais sobre a modalidade e a bicicleta específica desse esporte.

Ao saltar ou pular de bicicleta você consegue manter o impulso e isso dá uma boa adrenalina no corpo! As quatro etapas-chave são a chegada, a decolagem, a parada no ar, e a aterrisagem.

Trilha: Mellower - "Paradize" (Publicado por Alter K)
Locução: Carol Godinho

Quem colaborou
ninadanet - Sikana
ninadanet
Tradução
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Neste vídeo você vai aprender a saltar com a bicicleta.

Ao saltar você consegue manter o impulso

e isso vai te dar uma boa adrenalina! Antes de tentar pular, tenha certeza que você checou o vídeo de como fazer o manual e fazer o "bunny hop", o pequeno salto

As quatro etapas-chave são a chegada, a decolagem, a parada no ar, e a aterrisagem.

Etapa 1.

Pare de pedalar por volta de 1,5 metro antes do salto.

Você deverá ficar com os joelhos levemente dobrados.

Etapa 2.

Dê impulso logo antes do morro para ganhar energia antes do salto.

O "timing", isto é, o tempo exato é extremamente importante

Se você der muito impulso antes, você não vai atingir a altura desejada.

Etapa 3.

Imediatamente após decolar, deixe as pernas bem retas.

Você vai fazer a trajetória de um arco a partir do impulso, da decolagem e da parada no ar.

Uma vez que você estiver no ar, relaxe.

Permita que a bicicleta venha até você naturalmente - você não precisa puxar o guidão com o seus braços. Passo 4.

Quando você começar a descer preste atenção no ângulo da ladeira ou do terreno para preparar a aterrissagem.

Ajuste sua bicicleta usando o seu peso para ficar emparelhado à superfície de pouso.

Após pousar, evite frear bruscamente.

Tente absorver o impacto aterrissando simultaneamente com as duas rodas.

Caso contrário você perderá o equilíbrio. Saltos são desafiadores, mas com a prática você pode ficar muito bom!

Lembre-se de olhar pra frente ao aterrisar e fique atento para o que vem pelo caminho.

Bom passeio!

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