Conheça os acessórios para mountain bike

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Neste vídeo você vai aprender sobre o equipamento que você deve levar em sua pedalada.

Este é o segundo vídeo do segundo capítulo do programa de ciclismo da Sikana. Na série "Mountain Bike", você vai aprender mais sobre a modalidade e a bicicleta específica desse esporte.

Mountain biking é um esporte radical, então é indispensável prestar atenção nos equipamentos de segurança e ítens essenciais que você tem de levar quando estiver praticando.

O capacete, por exemplo, é essencial para te proteger de ferimentos na cabeça.

Trilha: Mellower - "Paradize" (Publicado por Alter K)
Locução: Carol Godinho
Tradução: Laís Bazbuz

Quem colaborou
Laís Bazbuz - Sikana
Laís Bazbuz
Translation
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Neste vídeo você vai aprender sobre o equipamento que você deve levar em sua pedalada.

Mountain bike é um esporte radical, então é indispensável prestar atenção nos equipamentos de segurança e ítens essenciais que você tem de levar quando estiver praticando. Capacetes são essenciais para te proteger de ferimentos na cabeça.

Capacetes integrais são recomendados para pedaladas estilo Downhill, mais complicadas. Se você estiver pedalando em um terreno plano ou em uma subida, você pode usar um capacete aberto.

Em sua mochila, você vai precisar de:

Um kit de ferramentas básico incluindo uma bomba, kit de remendos e uma ferramenta multiuso.

Eles são essenciais caso você precise reparar um pneu furado, a corrente ou freios defeituosos.

Confira nosso vídeo sobre o kit básico para levar em uma pedalada

Joelheiras vão te proteger de um impacto em caso de queda.

Ciclistas também podem escolher usar cotoveleiras e shorts acolchoados para proteção adicional na hora de saltos e descidas.

É uma boa ideia levar uma mochila de hidratação.

Para pedaladas mais curtas, você pode levar apenas uma garrafa de água, caso tenha um suporte adequado.

Lembre-se de levar algum dinheiro.

Óculos de sol são úteis em dias ensolarados ou em uma trilha com muita terra.

A escolha dos sapatos depende dos pedais: plataforma ou encaixe.

Você pode checar com um especialista qual é o sapato ideal pra você.

Luvas completas oferecem uma boa proteção em caso de batida assim como uma boa pegada no guidão. Assegure-se de checar a previsão climática antes de sair e leve uma capa de chuva ou casaco apropriado se necessário.

Bom passeio!

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