Praticando o MTB

Este programa educativo foi produzido para quem quiser botar a bike na terra para uma aventura divertida e segura.

Com
Guillaume Guerard - Sikana Expert

Guillaume Guerard

Guillaume Guerard é chefe da MCF Lille, escola de instrutores de ciclismo no norte da França. Grande entusiasta das bicicletas, ele ensina diariamente crianças, jovens e adultos a pedalar com segurança e confiança. O programa de ciclismo, especialmente a seção para aprender a pedalar, foi feito sob sua supervisão. Agradecemos a Guillaume por sua colaboração nesse projeto que foi filmado em outubro de 2016 na cidade de Barcelona, Espanha.

Apresentação

Este programa é indicado a pessoas que queiram aprender a pedalar na terra, modalidade conhecida como Mountain Biking. Esse esporte é, assim como pedalar, uma maneira ecológica de praticar atividades físicas.

Os vídeos podem servir a novatos ou professores em busca de material didático. Veja-os em sequência e passe para as etapas seguintes apenas quando dominar os exercícios em questão. O programa passa por elementos básicos e técnicas avançadas da modalidade.

O programa é dividido em três capítulos: introdução ao MTB, técnicas básicas e técnicas avançadas. O conteúdo dos vídeos foi produzido em parceria com a Decathlon e sob supervisão do especialista e instrutor francês Guillaume Guerard.

Aprenda conosco e vá sujar a bicicleta de terra!

Detalhes do programa

Tempo de visualização: 28 min

Número de vídeos: 17 vídeos

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