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O que você vai aprender
Com
Federação Francesa de Voleibol - Sikana Expert

Federação Francesa de Voleibol

A Federação Francesa de Voleibol (FFVB) é a associação responsável pela prática do vôlei na França, colaborando na formação de técnicos e outros educadores que levem esse esporte a um número cada vez maior de pessoas.
A FFVB foi fundada em 1936. Atualmente, ela conta com mais de 80 mil federados e 300 clubes.
Graças ao conhecimento técnico deste órgão, produzimos esse programa que para novatos e experientes no vôlei.

Paulo Ferreira - Sikana Expert

Paulo Ferreira

Ex-jogador profissional, o "Paulinho" tem uma longa história com o vôlei. Ele entrou no esporte aos 13 anos. Desde então, o ex-atleta acumulou passagens e medalhas em equipes da Superliga e pela seleção brasileira como líbero. Paulo chegou à França em 2005 e atualmente ele colabora com a Kipsta como consultor no esporte que o alçou ao mundo. Nesse programa, o atleta fez parte da produção do roteiros e das atuações.

Apresentação

Neste programa, você vai conhecer as técnicas e etapas básicas para se desenvolver no vôlei por meio de exercícios coletivos e individuais. O projeto foi criado em parceria com a Federação Francesa de Voleibol (FFVB) especialmente para iniciantes e jogadores que queiram desenvolver suas habilidades.
A introdução do programa apresenta as diferentes posições e funções dos jogares, além de outras informações básicas. Passada essa apresentação, vamos a uma série de aquecimento para serem feitos individualmente, a dois ou a três. Essa etapa é seguida pelo aprendizado de técnicas indispensáveis a todo jogador de vôlei, como a recepção e o bloqueio. Por fim, há vários vídeos com exercícios à disposição para progredir ainda mais nessa modalidade.
O vôlei é um esporte praticado em todo o mundo porque ele é acessível e adaptável a todos. Calce seus tênis e entre em quadra!

Detalhes do programa

Tempo de visualização: 85 min

Número de vídeos: 46

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