Andar de Patins

Neste programa, você vai aprender todos os fundamentos básicos do patins inline: como dar os primeiros passos, fazer curvas, frear e desviar de obstáculos, entre outros. Veja todos os vídeos para se tornar um patinador de alta classe!

Com
Roller Squad Institut - Sikana Expert

Roller Squad Institut

Desde 1991, o Roller Squad Institut (RSI) dedica-se a ensinar pessoas de todas as idades a andar de patins. A missão do grupo é promover essa prática de maneira sociável e divertida, levando um modo de vida saudável a um público cada vez maior. Isso é feito por meio de cursos e excursões para todos os níveis de praticantes. Dessa forma, as técnicas corretas são compartilhadas, o que traz segurança e autonomia aos novos patinadores. Esse é o objetivo principal da colaboração da RSI com a Sikana: mais pessoas que saibam andar de patins respeitando as regras de trânsito, o meio ambiente e outros valores que fazem desse atividade física um excelente esporte.

Apresentação

Conheça todos os elementos básicos do patins com nosso programa dividido em três capítulos. Primeiro, você vai aprender tudo que precisa saber para dar os primeiros passos: como usar os itens de proteção e como cuidar bem dos seus patins. Depois, você vai aprender como patinar pra valer: dicas de equilíbrio e passada, trajetórias em curvas, como frear e como reduzir a velocidade são alguns dos pontos explorados. Por fim, você vai praticar todos os fundamentos de uma maneira divertida, individualmente ou com amigos. Siga os vídeos um a um até dominar todos os movimentos e técnicas!
Andar de patins não é algo tão simples. Tenha paciência e acostume-se a quedas e tombos. Cedo ou tarde, e com bastante prática, você vai se acostumar a andar por aí sobre rodinhas. Patinar é uma atividade física esportiva que desenvolve o sistema cardíaco e, além disso, pode ser uma meio de transporte! Seja como fori, não se esqueça de respeitar os leis de trânsito do seu país. Bom rolê!

Detalhes do programa

Tempo de visualização: 45 min

Número de vídeos: 22

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