Perder o medo de água

Neste programa educativo você vai conhecer vinte e três exercícios que vão te ajudar a perder o medo de água

Com
Audrey Bouillé - Sikana Expert

Audrey Bouillé

Audrey Bouillé é treinadora profissional de natação na piscina pública de Layon, na França. Todos os anos ele ensina técnicas básicas da natação e como perder o medo de água a dezenas de novos praticantes. Em parceria com a Sikana, ela compartilhou seu conhecimento e experiência dessa prática esportiva nessa série de vídeos.

Apresentação

Neste programa educativo você vai conhecer vinte e três exercícios que vão te ajudar a perder o medo de água. Você vai aprender técnicas essenciais e divertidas que te darão confiança em um meio aquático, como uma piscina. Cada vídeo explica uma das atividades e todas elas são indicadas a qualquer pessoa que queira vencer esse medo. Todos as práticas demonstradas são acessíveis a iniciantes,
Esse programa foi desenvolvido com a colaboração de guarda-vidas e profissionais especializados no ensino de iniciantes na natação. O conteúdo é dividido em ganhar três partes: gestos básicos, técnicas essenciais e exercícios divertidos na água.
Pânico na água é a causa de muitos acidentes. Aprenda a lidar com o medo do meio aquático e saiba como lidar com os riscos em uma piscina, por exemplo. Assim você vai ver como nadar é algo divertido e prazeroso.
É com você!

Detalhes do programa

Tempo de visualização: 50 min

Número de vídeos: 23 vídeos

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