W tym poradniku nauczymy Cię poprawnego mycia rąk, dzięki któremu zachowasz odpowiedni poziom higieny. Obejrzyj inne wideo na naszym kanale, aby dowiedzieć się , między innymi, jak uchronić się przed tropikalnymi chorobami zakaźnymi czy pierwszej pomocy!
Dzięki temu filmikowi nauczycie się poprawnie myć ręce wodą i mydłem.
Zarazki to miniaturowe żywe organizmy, które są odpowiedzialne za choroby zakaźne.
Są tak małe, że nie można ich zobaczyć gołym okiem.
Zarazki są wszędzie. Mycie rąk wodą i mydłem pomaga je wyeliminować.
Pomoże nam to uniknąć choroby i zapobiegnie przenoszeniu zarazków na inne osoby.
Ręce należy myć:
- przed i po posiłku
- po skorzystaniu z toalety
- po kaszleniu, po kichnięciu i po wytarciu nosa
- kiedy masz brudne ręce
- lub kiedy nie jesteś pewny czy są czyste
Żeby umyć ręce, należy udać się do miejsca, w którym znajduje się umywalka.
- odkręć wodę
- zamocz ręce i nadgarstki
- nałóż mydło na dłonie i ręce
- szoruj ręce zaczynając od:
- paznokci
- następnie palce
- i przestrzeń między palcami
- spód dłoni
- wierzch dłoni
- kciuki
- a na koniec nadgarstki
Opłukaj ręce wodą.
Najlepiej zrobić to trzymając ręce palcami do góry, żeby brud spłynął z wodą w dół.
Wytrzyj ręce papierowym ręcznikiem a następnie użyj tego ręcznika do zakręcenia kranu, który również jest brudny.
Wyrzuć papierowy ręcznik do kosza.
- jeśli nie masz ręcznika, możesz użyć kawałka materiału
Jeśli nie masz kawałka materiału, zakręć kran i poczekaj aż ręce same wyschną.
W tym celu trzymaj ręce skierowane do góry, żeby brud spłynął w dół i żeby palce pozostały czyste.
Loading comments ...