Apprendre à faire du vélo: enfant - 2/4 trouver l'équilibre

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Ressources et description

Dans cette vidéo vous découvrirez comment apprendre à un enfant à trouver son équilibre à vélo.

Un vélo draisienne peut s'avérer utile, ou vous pouvez simplement retirer les pédales d'un vélo normal.

MELLOWER " Searching My Name" Publié par Alter K

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Dans cette vidéo vous découvrirez comment apprendre à un enfant a trouver son équilibre à vélo.

Pour cela il y a deux étapes à suivre: Avancer en roue libre et Tourner Etape 1: Dites a l'enfant d'avancer avec les pieds, plus vite que dans la leçon précédente.

Une fois l'enfant à l'aise avec plus de vitesse, faites lui lever les pieds du sol en fléchissant les genoux.

Il est très important de leur dire de rester assis droit, de regarder devant eux, vers la où ils vont, et de ne pas regarder leurs pieds.

Avec des plots, placez deux portails d'un mètre cinquante de large, à trois mètres l'un de l'autre

Dites a l'enfant d'avancer avec les pieds et de lever ses jambes dès qu'il arrive au premier portail, puis de traverser la longueur en roue libre sans toucher le sol.

Réduisez la largeur des portails et augmentez la longueur à parcourir entre eux.

Demandez à l'enfant de répéter l'exercice.

Pensez à l'encourager et assurez vous qu'il s'amuse

Etape 2

À présent décalez légèrement le portail de sortie sur la gauche pour apprendre à l'enfant comment tourner

Demandez leur d'avancer avec les pieds puis de passer en roue libre en dépassant le premier portail

Vous pouvez aussi placer un troisième portail plus loin et demander à l'enfant de tourner à gauche puis à droite toujours en roue libre.

Cet exercice aidera l'enfant a développer son sens de l'équilibre lorsqu'il tourne.

Une fois que l'enfant est à l'aise, passez a la vidéo suivante pour lui apprendre à pédaler.

Et bonne route!

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