Comment faire un stoppie

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Ressources et description

Dans cette vidéo vous apprendrez comment faire un stoppie, qui est aussi appelé une roue avant.

Vous avez presque terminé le programme sur le mountain bike, les dernières vidéos vous présenteront des techniques et des mouvements avancés.

Musique : KAST "Paradize" publiée par Alter K

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Dans cette vidé vous apprendrez a faire un "stoppie". C'est une technique ou vous vous arrêtez en levant la roue arrière.

Elle est très utile pour négocier des virages en épingle (switchbacks)..

Entraînez vous au "stoppie" sur une surface qui offre de l'adhérence. Idéalement avec une légère pente descendante.

Les trois étapes principales sont : l'approche, lever la roue arrière et tourner la roue arrière.

Etape 1

Avancez en position neutre et ralentissez progressivement.

Les pédales devraient être parallèles.

Etape 2

Freinez de la roue avant et amenez progressivement votre poids vers l'avant en vous levant de la selle

Votre roue arrière devrait se lever.

Essayez de trouver l’équilibre durant quelques secondes puis relâchez le frein avant pour laisser la roue arrière redescendre.

Attention à ne pas freiner trop brusquement car vous risqueriez de partir en vol plané par dessus le guidon.

Si cela arrive, sautez par dessus le guidon et laissez le vélo tomber en arrière.

Si vous sentez que vous perdez l’équilibre, relâchez les freins et renvoyez votre poids en arrière.

Etape 3

Une fois que vous êtes a l'aise avec le stoppie essayez de changer l'axe de la roue arrire

Commencez de la même façon, une fois que votre roue arrière est en l'air, envoyez votre poids dans la direction ou vous voulez la poser.

Entraînez vous a tourner des deux cotés.

Vous êtes maintenant prêt a vous lancer dans les switchbacks ( virages en épingle)

Et bonne route!

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