Les virages classiques

Tourner en entrant dans la vague et en suivre la face, que ce soit “frontside” ou “backside”, de face ou de dos, voilà les premiers pas pour profiter d’une bonne session de surf.

Arrivé à ce niveau, vous allez bien plus profiter des vagues, surfer avec plus de vitesse et aborder vos premières manœuvres. Dans cette vidéo vous allez apprendre les bases des virages qui vont vont vous aider à changer de direction et suivre le mur de la vague.

Les virages classiques en surf, comme toutes les autres manœuvres, sont obtenus en combinant positionnement, tension et flexion du corps – en particulier des jambes –, équilibre, orientation du regard et enfin vitesse.

Nous allons apprendre les bases pour pouvoir jouer avec ces éléments.

Pour tourner en frontside, vous devez regarder fixement le mur de la vague en face de vous.

En faisant cela, tournez la tête, les épaules, les bras et les hanches doucement pour vous retrouver complètement face au mur de la vague.

Quand vous commencez à faire pivoter votre corps, abaissez votre centre de gravité en fléchissant les genoux.

Gardez le bras arrière en l’air et légèrement plié, le coude en arrière, à hauteur d'épaule et le bras avant à la hauteur de la poitrine.

À la fin du virage, relevez un peu votre centre de gravité en dépliant légèrement les jambes.

Pour faire la manœuvre en backside, exécutez la même séquence de mouvements avec la vague derrière le dos,

Le meilleur endroit de la vague pour entrer ou faire un virage et changer de direction se trouve dans sa moitié supérieure ou moyenne, afin de disposer d’assez d’énergie et de vitesse pour accomplir d’autres manœuvres.

C’est la raison pour laquelle il est conseillé de faire son virage tout de suite après avoir droppé ou pendant le drop.

avant de vous jeter à l’eau, entraînez vous à faire ces mouvements chez vous devant un miroir.

Cela sera utile pour ajuster votre position et vos mouvements, en les comparant à ceux montrés dans cette vidéo.