Comment tirer un coup franc direct : gestes techniques

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à tirer un coup-franc direct.

Pour vous entraîner, vous avez besoin d'un ballon, d'un but et d'être au minimum 5 joueurs.

Afin d'éviter tout risque de blessure, nous vous conseillons de visionner les vidéos d'échauffement au football.

Un coup-franc direct représente une opportunité de marquer un but.

Il s'obtient lorsque l'arbitre siffle une faute en faveur de l'équipe proche de la surface de réparation adverse.

Le ballon est posé là où la faute a été commise.

L'équipe adverse forme un mur.

Les joueurs sont ainsi collés les uns aux autres à 9m15 du ballon pour protéger le but.

L'objectif du joueur qui frappe le coup-franc est de marquer malgré ce mur.

Le gardien décide du nombre de joueurs et de leur position pour former le mur.

Il fait toujours en sorte que le mur soit positionné là où la distance entre le ballon et le but est la plus courte.

Le mur protége une partie du but et le gardien protège la partie non protégée par le mur.

2 techniques sont possibles pour marquer un coup-franc : soit frapper à côté du mur là où le gardien se trouve, soit frapper au-dessus du mur.

Tout d'abord, la frappe à côté du mur.

Comme le gardien protège cette zone, frappez avec le cou-de-pied donc avec puissance pour rendre son arrêt difficile.

N'hésitez pas à voir notre vidéo sur la frappe du cou-de-pied.

Ensuite, la frappe au-dessus du mur.

Pour cela, faites une frappe enroulée c'est à dire une frappe avec un effet en arc de cercle pour contourner le mur.

N'hésitez pas à voir notre vidéo sur la frappe enroulée.

N'essayez pas de faire un lob au-dessus du mur pour marquer.

Le ballon n'aura pas assez de force et le gardien pourra facilement arrêter le ballon.

Pour tirer un coup-franc direct, pensez à frapper avec le cou-de-pied si vous visez la partie non protégée par le mur et faites une frappe enroulée si vous visez au-dessus du mur.

A vous de jouer !.

Cette vidéo a été réalisée en partenariat avec