Découvrir le Yoga

Le Yoga est une discipline née en Inde il y a des millénaires, dont les bienfaits sont nombreux sur le plan physique, mental et spirituel

Présentation

Le Yoga est une discipline née en Inde il y a des millénaires, dont les bienfaits sont nombreux sur le plan physique, mental et spirituel. Ce programme est à destination de tous les débutants qui souhaitent découvrir les positions essentielles pour améliorer leur souplesse, leur concentration, la gestion du stress et se renforcer musculairement.

Détails du programme

Temps de visionnage : 8 min

Nombre de vidéos: 7 vidéos

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK