El despeje bajo de revés

Con este vídeo vas a aprender cómo realizar un despeje de revés por debajo del hombro.

Los tres pasos clave para realizarlo son: la preparación, la ejecución y la recuperación.

Primer paso - La preparación. Utiliza el agarre de revés.

Comienza colocándote en posición básica. Ve hacia delante y da una zancada hacia la red con el pie del brazo ejecutor. Al mismo tiempo, lleva la raqueta frente a ti.

Segundo paso - La ejecución. Al mismo tiempo que das la zancada, lleva la raqueta hacia atrás y gira el antebrazo de manera que la palma de tu mano quede mirando hacia el suelo. La raqueta debe estar paralela a la línea de banda.

Extiende el brazo ejecutor y gira el antebrazo hacia arriba para golpear el volante.

En el último momento, flexiona la muñeca para generar una mayor potencia y sorprender a tu oponente.

Continua el movimiento hasta arriba y gira el brazo de forma que la palma de tu mano quede mirando hacia arriba.

Asegúrate de que el volante llega de frente a ti y no a un lado. Extiende el brazo no ejecutor para mantener el equilibrio.

El despeje por debajo del hombro debe caer perpendicular al suelo y aterrizar entre la línea de fondo y la línea de saque largo en dobles.

Por lo general, los jugadores principiantes en este deporte, tienden a colocar el volante en mitad de la cancha contraria. Sin embargo, si lo haces consigues que al oponente le sea más fácil atacar, por eso, si puedes, debes evitarlo.

Tercer paso - La recuperación. Una vez hayas enviado el volante al fondo de la cancha contraria, retrocede y colócate de nuevo en posición básica.

Practica el despeje por debajo del hombro con tu oponente hasta que seas capaz de golpear el volante correctamente y mandarlo lejos sin que te suponga un gran esfuerzo.

¡Disfruta del partido!